Gesundheit

vhs macht gesünder!"

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. (...) weiter

 
Gesundheitswissen und HeilmethodenEssen und TrinkenEntspannungTai Chi - QigongYoga Rollstuhl/RollatorkursEltern-Kind-KursePilatesFitness und GymnastikWirbelsäuleFit am WochenendeStarke FitnessZumba®TanzOutdoorAqua Fitness
 
  1. Foto: esudroff pixabay.com
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