Hatha-Yoga



Durch Yogaübungen können wir unseren Körper gesund erhalten und geistige wie körperliche Anspannungen auflösen. Dadurch können wir Kraft für unseren Alltag schöpfen. Ist unser Atem ruhig und gleichmäßig, sind auch die Gedanken ruhig. 
Wenn es uns gelingt, im Atem zu sein, verbrauchen wir weniger Lebenskraft. Durch regelmäßiges Üben können wir die körperliche Beweglichkeit und unsere Gesundheit bewahren und genügend Energie, ein langes Leben, Willenskraft, ewigen Frieden und ewiges Glück erhalten. Es ist ganz egal, wie jung oder alt – wie beweglich oder unbeweglich Sie sich fühlen, der Unterricht ist für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersstufen geeignet.
Bitte bringen Sie eine Wolldecke, evtl. Meditationskissen und warme Wollsocken mit.

 
6 Nachmittage, 08.06.2018 - 13.07.2018
Freitag, wöchentlich, 16:15 - 17:45 Uhr
6 Termin(e)
Lidija Haubensak
G32439
vhs Winnenden, Raum X, 2. OG, Marktstraße 47, 71364 Winnenden
Gebühr:
43,80
Belegung:
 
  1. Programm

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    Wir suchen Dozent/innen für Chinesisch-Kurse, gerne auch Lehramtsstudent/innen (auf Honorarbasis).
    Wenn Sie über fundierte Kenntnisse der chinesischen Sprache und über pädagogische Fertigkeiten verfügen, würden wir Sie gerne kennenlernen. Bitte (...)
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    Tel.: 07195 10700
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