Kundalini Yoga®


Kundalini Yoga® für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Kundalini Yoga® ist dynamisches, kraftvolles, energetisierendes Yoga. Es wird auch das Yoga des Bewusstseins genannt und richtet sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. Eine typische Yogastunde besteht aus Körperübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Die Übungen und Übungsreihen sind dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, belebend und heilend. Kundalini Yoga® ist für jeden geeignet - unabhängig von Alter, körperlicher Fitness und Beweglichkeit. Einzig die eigene Wahrnehmung und die persönlichen Grenzen sind entscheidend beim Praktizieren von Kundalini Yoga®. Nach und nach werden unter anderem Körperbewusstsein, Vitalität, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessert. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen Sie eine Decke und ein Sitzkissen/Yogakissen mit. Sie sollten ein Getränk dabei haben, am besten Wasser.



14 Abende, 06.03.2018 - 17.07.2018
Dienstag, 17:30 - 19:00 Uhr, Nicht am 13.03.2018
14 Termin(e)
Margot Woldt
G32415
vhs Winnenden, Vortragssaal, EG, Marktstraße 47, 71364 Winnenden
Gebühr:
104,90
Belegung:
 
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    Tel.: 07195 10700
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