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Fit und in Form - Body-Fitness



Wie bleibe ich fit und gesund? Hier werden die Antworten „trainiert“, um möglichen
einseitigen Körperbelastungen entgegen zu wirken, die durch den Alltag entstehen. Inhalt: Tiefenmuskeltraining, Koordinationstraining, Haltungsstabilisation, Aktivierung der Wirbelsäule. Prima Nebeneffekt: baut zusätzlich noch Fettpölsterchen ab und die Muskelspannung im ganzen Körper verbessert sich. Bitte bringen Sie ein Handtuch, ein Getränk, bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe und, nicht zu vergessen, gute Laune mit.
15 Vormittage, 19.02.2018 - 23.07.2018
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr, Nicht am 05.03. und 12.03.2018.
15 Termin(e)
Beate Blessing
G33105
Hermann-Schwab-Halle, Gymnastikraum, Albertviller Straße 13, 71364 Winnenden
Gebühr:
63,00
Belegung:

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