Locker und fit mit Afterworkfitness



Bewegung macht Spaß und tut gut - vor allem beim gemeinsamen Training in der Gruppe. Mit einem ausgewogenen Afterworkfitnessprogramm, das man auch am Abend noch bewältigen kann, wollen wir uns fit halten. Mobilisations- und Kraftübungen, sowie Faszien- und Sensomotoriktraining stehen auf dem Programm. Gemeinsam bringen wir unsere Ausdauer auf Vordermann und beenden die Stunde mit einer kurzen Entspannungseinheit.

 




10 Abende, 02.05.2018 - 18.07.2018
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Ines Wahl
G33153
Gemeindehalle Winnenden-Höfen, Gymnastikraum, Bürgerstraße 38, 71364 Winnenden, Höfen
Gebühr:
55,00
Belegung:

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