Pilates für Pfundige



Möchten Sie mit Pilates Ihren Köper verändern? Denn auch Pilates ist für Pfundige geeignet. Nach Joseph Pilates ist dies ein Ganzkörpertraining. Es kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination sowie das Stretching. Die Körperhaltung wird aufrecht, der Körper mit regelmäßigem Training straff und geschmeidig. Sie bauen gleichzeitig Stress ab und schwitzen mit anderen und haben noch Spaß dabei. Bei diesem Angebot haben Normalgewichtige nichts verloren.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch, Kissen, Decke und evtl. ein Getränk. 

17 Abende, 25.09.2018 - 05.02.2019
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr
17 Termin(e)
Bettina Milla
H33903
vhs Wiesenstraße, Raum 4, EG, Wiesenstraße 10, 71364 Winnenden
Gebühr:
72,20
Belegung:

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