Kurzurlaub für die Seele



Einen Moment innehalten - ausatmen und aufatmen - wahrnehmen was ist - und einfach nur da sein. Entspannung bringt uns in einen Zustand der inneren Ruhe und fördert die seelische, geistige und körperliche Gesundheit. Somit kann der Organismus regenerieren und neue Kraft schöpfen - als Gegenpol zu Stress-Symptomen, die zu vielfältigen Erkrankungen, wie z. B. Bluthochdruck, chronische und akute Schmerzzustände, Schlaf- und Konzentrationsstörungen führen können. Erleben Sie an diesem Tag einfache, leicht umsetzbare, praxisnahe Wege in die Entspannung und kehren Sie erholt, erfrischt mit neuen Anregungen zurück in den Alltag. Decke, Kissen und warme Socken bitte mitbringen.
1 Nachmittag, 24.11.2018
Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Sandra Busch
H30009
vhs Winnenden, Raum X, 2. OG, Marktstraße 47, 71364 Winnenden
Gebühr:
27,00
Belegung:
 
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    Tel.: 07195 10700
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