Ganzheitliches Sehtraining



Der Kurs richtet sich an Menschen, die z. B. beruflich viel Zeit am PC verbringen müssen, deren Sehvermögen langsam abnimmt, die seit längerem kurz- oder weitsichtig sind, aber auch an Gutsehende, die ihre Sehkraft einfach stärken und erhalten möchten. Kursinhalt sind neben theoretischen Informationen viele Übungen zum Lockern der Augenmuskulatur und zur Entspannung. Wir lernen, Sehstress zu erkennen und bewusst damit umzugehen. Wir üben unsere Augen darin, mehr wahrzunehmen und die Flexibilität der Augenmuskulatur zu steigern. Dadurch können Spannungskopfschmerzen, brennenden Augen und Fehlsichtigkeiten vorgebeugt und unsere Konzentrations- und Leistungsfähigkeit gesteigert werden.



1 Abend, 06.02.2019
Mittwoch, 18:00 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Daniela Ferreira dos Santos
H30021
vhs Wiesenstraße, Raum 2, EG, Wiesenstraße 10, 71364 Winnenden
Gebühr:
27,00
, Materialkosten in Höhe von ca. 4,00 € werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet.
Belegung:
 
  1. Programm

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    Marktstraße 47
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    Tel.: 07195 10700
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    info@vhs-winnenden.de

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