Smoothie-Workshop

(ausgefallen)

Wenn wir unseren Zellen alle Möglichkeiten geben, ihre Kompetenzen optimal zu „entfalten“, dann wird dies positiv und langfristig unsere Lebensqualität und Gesundheit „beflügeln“. Sie bekommen in diesem Smoothie-Workshop viele Informationen wie Sie Ihren Zellen Gutes tun können. Hier wirken komplex Ernährung, Bewegung und Schlaf zusammen.
Mit dem gemeinsamen Herstellen von frischen und leckeren Smoothies werden die Theorieeinheiten veranschaulicht.  Hierzu verwenden wir knackige Bio-Zutaten wie: Zitrusfrüchte, Beeren, Granatapfel, Gemüse, Weizengras, Wildkräuter und mehr. Alle Smoothies sind vegan, gluten - und laktosefrei und mit etwas Know-How für Typ II - Diabetiker besonders zu empfehlen. Inklusive sehr ausführlichem Infomaterial und Rezepten.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, kleines Handtuch, Schürze, mehrere gut verschließbare Behälter für Kostproben, evtl. Getränk und Schreibzeug. 


Annette Freder
H31024
Gebühr:
22,20
, Lebensmittelkosten von ca. 10,00 € werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet.
 
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  3. vhs Winnenden

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