Entspannungsabende


Kennenlernen verschiedener Entspannungsmethoden

Sie haben sich vorgenommen, etwas für Ihre Gesundheit zu tun? Neben Ernährung und Bewegung ist Entspannung ein wichtiges Element für unser Wohlbefinden. Lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden kennen (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Entspannungsgeschichten). Das wöchentliche Abtauchen aus dem Alltag, das Energie-Tanken, um dann relaxed in den Feierabend zu starten, wird sich positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirken. Bitte bringen Sie eine warme Decke, ein kleines Kissen oder eine Nackenrolle mit und tragen Sie bequeme Kleidung.
5 Abende, 11.10.2018 - 22.11.2018
Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
5 Termin(e)
Christine Walther
H32319
vhs Winnenden, Raum X, 2. OG, Marktstraße 47, 71364 Winnenden
Gebühr:
35,20
Belegung:

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