Entspannungsabende


Kennenlernen verschiedener Entspannungsmethoden

Sie haben sich vorgenommen, etwas für Ihre Gesundheit zu tun? Neben Ernährung und Bewegung ist Entspannung ein wichtiges Element für unser Wohlbefinden. Lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden kennen (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Entspannungsgeschichten). Das wöchentliche Abtauchen aus dem Alltag, das Energie-Tanken, um dann relaxed in den Feierabend zu starten, wird sich positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirken. Bitte bringen Sie eine warme Decke, ein kleines Kissen oder eine Nackenrolle mit und tragen Sie bequeme Kleidung.
5 Abende, 10.01.2019 - 07.02.2019
Donnerstag, wöchentlich, 18:45 - 19:45 Uhr
5 Termin(e)
Christine Walther
H32320
vhs Wiesenstraße, Raum 4, Bewegungsraum, EG, Wiesenstraße 10, 71364 Winnenden
Gebühr:
35,20
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Christine Walther

Winnenden
H32319 11.10.18
Do
Winnenden
H32316 10.01.19
Do