Reise - Wege in die Stille



Fantasiereisen stoßen die Tür zur Entspannung auf und können uns in einen Zustand der inneren Ruhe bringen. Dies fördert die seelische, geistige und körperliche Gesundheit. Der Organismus kann regenerieren und neue Kraft schöpfen. Die Teilnehmenden lernen entspannungsfördernde Körperübungen und Fantasiereisen kennen. Dabei soll Raum für Bewegung und Stille sein, um dem persönlichen Übungsweg auf die Spur zu kommen und im Alltag eigene "Reise-Wege" in die Stille gehen zu können. Ziel ist es, Abstand von unseren Belastungen zu gewinnen, der Gedankenflut Einhalt zu gebieten, zur Ruhe zu kommen und im Moment zu sein. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kissen, Decke.
2 Nachmittage, 04.05.2019, 11.05.2019
Samstag, wöchentlich, 14:00 - 16:00 Uhr
2 Termin(e)
Sandra Busch
J33386
vhs Winnenden, Raum X, 2. OG, Marktstraße 47, 71364 Winnenden
Gebühr:
39,00
Belegung:
 
  1. vhs Winnenden

    Marktstraße 47
    71364 Winnenden

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