Fitness-Gymnastik mit Musik



Die Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit ist das Ziel dieser Fitnessgymnastik. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination sollen verbessert werden. Die passende, ausgesuchte Musik fördert die Freude an der Bewegung und ermöglicht eine hohe Belastungsintensität der Übungen. Wichtige Ziele in diesem Kurs sind auch die Verbesserung der Körperwahrnehmung und die bewusste Entspannung nach der Belastung. Die Fitnessgymnastik mit Musik ist auch eine ideale Ergänzung für einseitige Ausdauertrainingsarten wie Laufen und Radfahren. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Hallenturnschuhe.



Duschmöglichkeit ist gegeben.
17 Abende, 23.09.2019 - 10.02.2020
Montag, 20:10 - 21:10 Uhr
17 Termin(e)
Nicole Neidhold
L33120
Hermann-Schwab-Halle, Gymnastikraum, Albertviller Straße 13, 71364 Winnenden
Gebühr:
66,90

Belegung:

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  1. Foto: esudroff pixabay.com
  2. Das aktuelle Programmheft zum Herunterladen (ca. 8 MB)

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    Marktstraße 47
    71364 Winnenden

    Tel.: 07195 10700
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