Coretraining



Mit gezielten und effektiven Übungen stärken und kräftigen wir unsere Körpermitte (=Core). Ausgewählte Übungen stabilisieren und mobilisieren die Wirbelsäule und kräftigen die Rumpfmuskulatur. Die Übungen mit dem eigenen Körpergewicht verleihen der Wirbelsäule mehr Stabilität und Sie erhalten eine gesunde und aufrechte Körperhaltung. Mit abwechslungsreichen Übungen verbessern wir die Koordination und das Gleichgewicht.
6 Abende, 28.07.2020 - 01.09.2020
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
Tanja Gallinat
M33180
Schlosspark Winnenden, Schlossstraße 50, 71364 Winnenden
Gebühr:
27,10

Belegung:

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