Fit und in Form - Body-Fitness



Wie bleibe ich fit und gesund? Hier werden die Antworten „trainiert“, um möglichen
einseitigen Körperbelastungen entgegen zu wirken, die durch den Alltag entstehen. Inhalt: Tiefenmuskeltraining, Koordinationstraining, Haltungsstabilisation, Aktivierung der Wirbelsäule. Prima Nebeneffekt: baut zusätzlich noch Fettpölsterchen ab und die Muskelspannung im ganzen Körper verbessert sich. Bitte bringen Sie ein Handtuch, ein Getränk, bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe und, nicht zu vergessen, gute Laune mit.


5 Vormittage, 03.08.2020 - 31.08.2020
Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
5 Termin(e)
Beate Blessing
M33155
Schlosspark Winnenden, Schlossstraße 50, 71364 Winnenden
Gebühr:
24,10

Belegung:

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