KAHA® und Aroha® Workshop



KAHA® bedeutet energiegeladen! Inspiriert von Aroha®, Tai Chi, Qi Gong und Yoga verbindet KAHA® Bewegungen langsam und fließend miteinander. Es kräftigt, dehnt und entspannt - eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Aroha® ist ein effektives und unkompliziertes Ganzkörpertraining, das Begeisterung weckt und für eine optimale Fettverbrennung sorgt. Es beinhaltet kraftvolle, ausdrucksstarke Bewegungen im Wechsel von An- und Entspannung, die ihren Ursprung in Haka, einem Kriegstanz der Maori Neuseelands haben. Ein neues Bewegungsangebot mit viel Spaß, zu außergewöhnlicher Musik, für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.




1 Nachmittag, 27.10.2019
Sonntag, 14:00 - 16:00 Uhr
1 Termin(e)
Angelika Schmidt
L33521
vhs Winnenden, Vortragssaal, EG, Marktstraße 47, 71364 Winnenden
Gebühr:
18,00

Belegung:

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