Foto: © Luka Imhof

Krav Maga Systems


Effektive Selbstverteidigung für Anfänger

Krav Maga ist ein modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, sich effektiv zu schützen und selbst zu verteidigen. Krav Maga wird weltweit von verschiedenen Behörden und Sicherheitskräften angewendet und verzichtet auf artistische Elemente und schöne Techniken. Die Basis des Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe. Diese müssen nicht erst langwierig antrainiert werden und sind auch unter extremem psychischem Druck schnell abrufbar. Auch wenig trainierte Menschen haben mit diesem System die realistische Chance, eine Bedrohung unbeschadet zu überstehen. Der Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
Kursinhalte sind u.a.: Kommunikation und Körpersprache, taktisches Verhalten in Konfliktsituationen, Deeskalation, Erkennen und Vermeiden potentiell gefährlicher Situationen, Verteidigung gegen alle erdenklichen unbewaffnete Angriffe, Schlag- und Tritttraining, Verteidigung am Boden (sofern Turnmatten vorhanden).
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Sportkleidung, Gymnastikmatte und ein Getränk.
1 Tag, 19.11.2017
Sonntag, 09:00 - 15:00 Uhr
1 Termin(e)
Luka Imhof
F33600
Begegnungsstätte Nellmersbach, Mehrzweckraum, Leutenbacher Straße 14, 71397 Leutenbach, Nellmersbach
Gebühr:
57,60
Belegung: