Low-Carb, gesund ernähren mit weniger Kohlenhydraten



Low-Carb oder übersetzt „wenig Kohlenhydrate“ ist derzeit ein Hype, also besonders aktuell. Die Regale der Buchläden quellen über mit Rezeptbücher zu Low-Carb. Was verbirgt sich dahinter? Ist eine strenge kohlenhydratarme (Ketone-) Ernährung sinnvoll oder ist eine moderate Variante der bessere Weg? Wie kann man Low-Carb in den täglichen Ernährungsplan integrieren? Fragen die neben vielen weiteren tangierenden Ernährungsthemen im Vortrag besprochen und anschaulich in Bildern und Tabellen beantwortet werden.

1 Abend, 18.02.2020
Dienstag, 18:30 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Frank Ruppert
L30037
vhs Wiesenstraße, Raum 1, EG, Wiesenstraße 10, 71364 Winnenden
Gebühr:
13,30

Belegung:
 
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