Power-Fitmix



Am Anfang wird die Koordination sowie das Herz-Kreislauf-System mit Aerobic Schritten zu fetziger Musik trainiert. Im Anschluss erfolgt ein Ganzkörpertraining zum Erhalt und Aufbau der Muskulaturen. Hier kommen auch diverse Kleingeräte mit zum Einsatz. Zum Schluss erfolgt eine Entspannung mit Stretching. Dieser Kurs verbessert Ihr Wohlbefinden, Körpergefühl und Ihre Leistungsfähigkeit. Bitte bringen Sie Turnschuhe, Handtuch und etwas zum Trinken mit.


7 Abende, 29.07.2020 - 09.09.2020
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
7 Termin(e)
Monique Fischer
M33168
Schlosspark Winnenden, Schlossstraße 50, 71364 Winnenden
Gebühr:
33,10

Belegung:

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