Rückenfitness und Relax



Gezieltes Training zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Stabilisierung der Wirbelsäule. Mobilisations- und Dehnübungen verbessern Ihre Beweglichkeit. Unterschiedliche Entspannungsmethoden runden das Training ab.


15 Vormittage, 25.09.2019 - 22.01.2020
Mittwoch, 10:15 - 11:30 Uhr
15 Termin(e)
Tanja Gallinat
L33152
vhs Winnenden, Vortragssaal, EG, Marktstraße 47, 71364 Winnenden
Gebühr:
78,30

Belegung:

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  1. Foto: esudroff pixabay.com
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