Yoga für Männer



Männer und Yoga? Zu unbeweglich für Yoga? Warum sollten Männer Yoga machen? Sie werden durch Yoga ausgeglichener, verbessern die sportliche Leistungsfähigkeit und beugen Verletzungen vor. Der Unterricht ist speziell auf die Bedürfnisse und anatomischen Voraussetzungen von Männern abgestimmt. Schritt für Schritt arbeiten wir an Kraft und Beweglichkeit. Atemübungen und Tiefenentspannung runden die Yogastunde ab. Bitte bringen Sie ein Meditationskissen und evt. eine Wolldecke mit.
15 Abende, 18.02.2020 - 30.06.2020
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termin(e)
Daniela Köhler
M32351
vhs Winnenden, Raum X, 2. OG, Marktstraße 47, 71364 Winnenden
Gebühr:
120,30

Belegung:

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