smovey Walk


swing, move and smile

Schwingen, bewegen, lächeln dafür steht der smovey. Die Vibrationen, die durch die Kugeln entstehen, stimulieren die Tiefenmuskulatur. Neben der Stablisierung von Wirbelsäule und Gelenken wirkt der smovey auf vielen Ebenen: Koordination, Ausdauer, Kraft und Mobilisierung. Wir smoven draußen und werden unterwegs verschiedene Übungen erlernen. Ob zum Abnehmen, für ein gelenkschonendes Ganzkörper- und Ausdauertraining, zur Stärkung der Knochen, zur Verbesserung der Beweglichkeit und vieles mehr, ist dieser Kurs optimal für jede Altersgruppe geeignet.
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Laufschuhe, Getränk



5 Vormittage, 23.09.2018 - 21.10.2018
Sonntag, wöchentlich, 11:00 - 12:30 Uhr
5 Termin(e)
Christina Sebulke
H33819
Hanweiler Sattel
Gebühr:
46,90
Belegung:
 
  1. Programm

  2. Stellenangebote

    Wir suchen Dozent/innen für Italienisch und Französisch, gerne auch Lehramtsstudent/innen (auf Honorarbasis).
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  3. vhs Winnenden

    Marktstraße 47
    71364 Winnenden

    Tel.: 07195 10700
    Fax: 07195 107020
    info@vhs-winnenden.de

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